دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جام باشگاه های آسیا
مسابقات تکواندو جام فجر – ساری
تیم های ملی از مسابقات آسیایی و جهانی در بیشتر... رشته های ورزشی مدال های خوشرنگ باشد مازندران و مازندرانی‎ها...
در آیین افتتاحیه بیست و هشتمین دوره مسابقات تکواندو جام... صاحب یکی از سبک‎های مهم تکواندو جهان برگزار شد اظهار... داشت جامعه ورزش دنیا پیام آور صلح و اخلاق و... پهلوانی مرام جامعه ورزش ایران است که قهرمانی تنها به‎واسطه...
کد خبر: ۱۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۷


فنی‎ترین بازیکن هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام آسیا اعلام کرد
فنی‎ترین بازیکن هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاههای آسیا گفت...
در اختتامیه هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاه های آسیا... خبرنگاران اظهار داشت 17 سال دارم و موفقیت‎های خود را... بیان کرد رقابت های این دوره از کیفیت خوبی برخوردار... بود تیم های خارجی واقعاً حرفی برای گفتن نداشتند تکواندوکار...
کد خبر: ۱۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۶


ورزشی/
تیم‎های ورامین و مدافعان حرم ساری به‎ترتیب قهرمان و نایب... قهرمان هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاههای آسیا شدند و...
به گزارش آوای خزر از ساری هفتمین دوره مسابقات جام... باشگاه های آسیا g1 که از صبح روز پنجشنبه با... و جذاب بین تیم‎های شهرداری ورامین و شهدای مدافع حرم... رده‎بندی نیز تیمهای مقاومت و عمان قرار داشتند که تیم...
کد خبر: ۱۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۶


رئیس هیأت تکواندو مازندران:
خارجی و یک تیم از ایران در مسابقات تکواندو جام... ساری نماینده مازندران در این جام است ...
امروز در اختتامیه هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاههای آسیا... خبرنگاران درباره کیفیت مسابقات اظهار داشت بلحاظ اینکه کشورهای دیگر... مانند ایران لیگ ندارند و در این رقابت‎ها مسابقات باشگاههای... آسیا بوده است شاید آنگونه که ما می‎خواستیم باید و...
کد خبر: ۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵


ناظر فدراسیون جهانی تکواندو:
ناظر فدراسیون جهانی تکواندو گفت مسابقات جام باشگاه ها خیلی... برای ایران کوچک است و این کشور می‎تواند مسابقات جام...
دوره مسابقات تکواندو جام باشگاههای آسیا که در سالن سید... رسول ساری برگزار شد اظهار داشت سطح بازیهای ساری خیلی... جهانی تکواندو درباره دلیل شرکت نکردن تیمهای شرق آسیا در... خوب هزینه های بالا و مسافت بالا نتوانستند شرکت کنند...
کد خبر: ۱۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵